りすです

アートセラピーの講座で、「抱きぐるみ」の作り方を習いました。
りすにみえるかな?
毛布を丸めて、リボンでしばって作るので、また元の毛布に戻せます。
例えば被災地の避難所で子どもたちの心を守る存在になればと考えられたそうです。
子ども達が作る過程自体もセラピーになり、抱いて眠ることで不安な状況でも、
少しでも良い睡眠が取れればいいなと。
先生のお話によると、手工芸には、心の健康効果があるとのこと。
柔らかいもの、あたたかいものにふれると、幸せホルモンが分泌され
単調な作業の反復が、悲しみや雑念を忘れさせ
カラフルなボタンや布は心を明るくすると。
私も、手作りは大好きですが、セラピーという観点で考えたことはなかった。
自然にやっていたことで、自分が元気になれていたんですね。
私の最近の作品。ヘアーキャップ二点。
これからも 気の向くままにいろいろ作り続けようと思います!!
改まって宣言することでもないですけど(笑)
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詩絵書

今月の葉書です。

「みんなちがってみんないい」
久しぶりに、あらためて、かみしめて、かきました。
絵は、前に習っていた先生のお手本を参考に。
絵は好きだけど、自分で描けないというコンプレックスがずっと消えない私です。
そんなこともあって、アートセラピーの講座を受けてみました。
講座で、認知症の方の事例を聞いて、昔のこと思い出しました。
デイサービスで、認知症の方々と夢中で過ごした日々を。
楽しかった・・・
気持ちが伝わったと思える瞬間が力をくれました。
あの頃は、音楽というツールが私を随分助けてくれました。
そして、それが、和音の活動につながっています。
でも、アートセラピーも知っていたら、もっと楽しい時間をつくれたかもしれません。
学ぶというのは、意欲につながりますね。
まだまだ、やってみたいことがある自分を取り戻すことができました。
はがきのお返事が届きました。
今年104歳になられる男性からの葉書には
「立派な詩絵書ありがとう。とても明るい歳を迎えたように思いますよ。」と。
今年は、好きな詩の一節を書くことにしたので、「詩絵書」と名付けてくださったようです。
立春を過ぎ、暦の上では、もう春。明るい気持ちで、寒さを乗りきりましょう。
     

ウメの花咲く

2月になりました。
娘とお孫ちゃんは近くの梅林に毎日、通っているらしくて・・・
落ちてしまった梅のつぼみを拾ってきては、おうちで咲かせています。
梅林には、まだ、どんぐりを落としている木があって
お孫ちゃんのどんぐりコレクションも、どんどん増えていて
先日は、クルマが坂を下りていくおもちゃを、どんぐりが走っていました。
なんとも愉快で、私がはまってしまいました。
育児支援のはずが、逆に遊んでもらっているような今日この頃です。
     

光とあそぶ

お孫ちゃんはもうすぐ2歳。

このちいちゃな男の子が、私にたくさんの喜びをもたらしてくれます。
2歳の記憶ってありますか?
私はないです。
大きくなったら忘れてしまう彼の今がいとおしい。
完全な孫ばか状態です。(笑)
最近とても素敵に思うのは、彼が光と遊ぶこと。
お孫ちゃんといっしょにいると、冬の部屋にこんなにおひさまの光が差し込んでくるんだと気づきます。
壁にうつるおひさまの光をすぐに見つけて教えてくれるお孫ちゃん。
ママや私は、手でキツネを作ってその光で影絵をしたり
サンキャッチャーで光をつかまえて踊らせたり・・・
いつのまにか大人のほうがはしゃいでいます。
大人に、忘れていた大事なことを思い出させる。そんないい仕事をしてくれます。
それが、人間のうまれてすぐの時代の役割なのかな。
私たちにも、そんな日々があったはず・・・
絶対にあったはずですね。
写真は、「お布団で寝ている小さいくまちゃんとだるま」 byおまごちゃんです。
おやすみなさい。寒さに疲れる頃。いい睡眠で疲れをとりましょう。
お元気で。
     

いったんあきらめたパソコンがなんとか復活しました。

でもかなり、危ない。もう年なんだと思います。
パソコンがなくても、スマホでなんでもできるご時世だけど、私は苦手で・・・
小さい画面、小さい字が無理なんです。
頓珍漢な変換事件をしょっちゅう起こして恥をかいてます。
キーボード打ちながらでないと、文章がつづれない。
時代についていけてません。

そして、結構、迷います。いろんなことを。悟りきれない・・・
またこうして書いちゃった。
20170115084838804.jpg
夏に一匹生き残ったメダカ。どんぶりにお引っ越ししています。
金魚もどんぶりで飼えると知りました。
どんぶりメダカを実践中。
こうして飼うと、目が合う気がする。20170115084905937.jpg
かわいさが増します。
もう一回り大きいどんぶりが見つかれば、金魚もと思っています。

海沿いの垂水も、雪がちらちら降りました。
今日も寒い日になりそうです。皆さま、お身体お大切に。

プロフィール

Author:ここぴい
今日はどんな日でしたか?
失敗を数えず、いいことさがそう。

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